{"id":15810,"date":"2025-10-09T13:02:06","date_gmt":"2025-10-09T19:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?p=15810"},"modified":"2025-10-09T13:02:06","modified_gmt":"2025-10-09T19:02:06","slug":"octubre-rosa-un-mejor-estilo-de-vida-puede-cambiar-el-diagnostico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?p=15810","title":{"rendered":"\u00a1Octubre Rosa! Un mejor estilo de vida puede cambiar el diagn\u00f3stico"},"content":{"rendered":"<div class=\"message spoilers-container\" dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Este martes 07 de octubre trabajadoras de Fontur participaron en una charla denominada \u00abEstilo de vida y c\u00e1ncer de mama\u00bb guiado por la doctora Alba Arellano, realizado en las instalaciones del Sal\u00f3n Araguaney, a prop\u00f3sito de conmemorarse el mes de la lucha contra el C\u00e1ncer de Mama.<\/div>\n<div dir=\"auto\">&nbsp;<\/div>\n<div class=\"message spoilers-container\" dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">El objetivo principal de esta actividad es informar a las mujeres sobre el c\u00e1ncer de mama, sus factores de riesgo y la importancia de la detecci\u00f3n temprana, promoviendo la autoexploraci\u00f3n y las mamograf\u00edas regulares, que son fundamentales para mejorar el pron\u00f3stico y la supervivencia de las pacientes. \u200e<\/div>\n<div dir=\"auto\">&nbsp;<\/div>\n<div class=\"message spoilers-container\" dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">La Dra. Arellano comparti\u00f3 informaci\u00f3n de inter\u00e9s con las participantes y explic\u00f3 la importancia de fomentar un mejor estilo de vida realizando las siguientes pr\u00e1cticas: ejercicios, dormir, meditar y una dieta libre de az\u00facar, sal y harinas blancas. Tambi\u00e9n exhort\u00f3 a las mujeres en edades comprendidas desde los 35 o 40 a\u00f1os en delante deben realizarse anualmente un ecosonograma y mamograf\u00eda, ya que est\u00e1 es la \u00fanica manera de diagnosticar la enfermedad a tiempo. \u200c\u200e<\/div>\n<div dir=\"auto\">&nbsp;<\/div>\n<div class=\"message spoilers-container\" dir=\"auto\" style=\"text-align: justify;\">Vale destacar que el c\u00e1ncer de mama no presenta s\u00edntomas, es por ello que la clave est\u00e1 en nuestras manos teniendo un mejor estilo de vida con ejercicios y alimentaci\u00f3n saludable. \u200ePara finalizar destac\u00f3 que \u00abactualmente con la ciencia, tecnolog\u00eda y el conocimiento detectan y curan a tiempo un c\u00e1ncer de mama\u00bb.<\/div>\n<div dir=\"auto\">\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 25%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-15810 gallery-columns-4 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?attachment_id=15811#main'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/11-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?attachment_id=15812#main'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/15-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?attachment_id=15813#main'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/13-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?attachment_id=15814#main'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/12-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><br style=\"clear: both\" \/>\n\t\t<\/div>\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este martes 07 de octubre trabajadoras de Fontur participaron en una charla denominada \u00abEstilo de vida y c\u00e1ncer de mama\u00bb guiado por la doctora Alba Arellano, realizado en las instalaciones <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/?p=15810\">Leer M\u00e1s \u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15815,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-15810","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destacados"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15810"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15810\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15816,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15810\/revisions\/15816"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15815"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fontur.gob.ve\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}